一、行程概览（建议3天2晚）
核心路线：盐都→重庆市区→洪崖洞及周边→返程
- Day1：盐都出发 & 抵达重庆
上午：盐城南洋机场乘机至重庆江北机场（约2小时航程），或盐城站乘高铁至重庆西站（约8小时，可选夕发朝至列车）。
下午：入住解放碑/洪崖洞周边酒店，轻轨出行熟悉周边环境。
傍晚：步行至解放碑商圈，品尝八一好吃街的酸辣粉、山城小汤圆。 - Day2：洪崖洞深度体验
上午：游览湖广会馆（清代建筑群），乘坐长江索道俯瞰两江。
下午：参观白象居老街区，步行至洪崖洞内部，探索1-11层民俗商业街，体验吊脚楼建筑。
夜晚：千厮门大桥拍摄洪崖洞全景（亮灯时间19:00-23:00），返回景区底层品尝火锅、毛血旺。 - Day3：周边游览 & 返程
上午：前往磁器口古镇购买伴手礼（陈麻花、火锅底料）。
下午：根据航班/高铁时间，从重庆江北机场或重庆西站返回盐都。
二、关键贴士
- 交通：盐城至重庆优先选直飞航班；重庆市内使用轨道交通（轻轨2号线临江门站近洪崖洞），导航需注意立体地形。
- 住宿：建议选择解放碑区域，步行至洪崖洞约10分钟，便于夜间观景。
- 美食：洪崖洞周边推荐尝试洞子火锅、豌杂面、红糖糍粑，避开景区顶层高价餐厅。
- 摄影：千厮门大桥中段、江北嘴江岸为最佳拍摄点，夜晚人流量大需提前占位。
三、注意事项
- 洪崖洞免费开放，内部电梯拥挤，建议穿轻便鞋步行上下。
- 重庆多坡路，行程中减少负重，备好雨具应对多变天气。
- 提前通过“渝快办”或景区公众号查询实时客流，错峰游览。
本攻略结合盐都出发的交通特性与重庆山地旅游要点，助你安全高效享受巴渝之旅。