从盐都到丽江：古城漫游与自然奇观之旅

从江苏盐城的盐都区出发，前往云南丽江，这是一场跨越千里的文化自然之旅。以下为详细行程规划：

一、行程概览（建议5-7天）

• Day 1：盐都出发，抵达丽江
  交通：从盐城南洋机场飞往丽江三义机场（通常需经昆明或成都中转）。抵达后乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城入住，傍晚适应海拔，闲逛古城入口区域。
• Day 2：丽江古城深度游
  上午：游览木府、四方街、大水车，感受纳西文化。
  下午：漫步狮子山观古城全景，参观五一街、七一街特色小店。
  夜晚：体验酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
• Day 3：束河古镇与白沙古镇
  上午：乘车前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
  下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺玉龙雪山。
• Day 4：玉龙雪山一日游
  提前预订门票及索道票，游览蓝月谷、甘海子，乘坐大索道登顶冰川公园（注意防高反）。
• Day 5：拉市海或泸沽湖可选
  方案A：拉市海湿地骑马划船，体验茶马古道。
  方案B：两日游前往泸沽湖，感受摩梭文化（需额外安排时间）。
• Day 6：返程或自由活动
  购买伴手礼，从丽江机场返回盐城。

二、旅行贴士

• 交通：盐城至丽江无直飞，建议提前预订中转联程机票；丽江市内可使用打车软件或租车自驾。
• 住宿：推荐入住古城内特色客栈，提前确认客栈提供行李接送服务。
• 美食：尝试腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼，注意饮食适应。
• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜、墨镜及防寒衣物。
• 文化尊重：尊重当地纳西族习俗，古城内避免喧哗。

三、预算参考

• 机票：往返约2000-3000元（视季节而定）。
• 住宿：客栈每晚200-500元。
• 门票及餐饮：每日约300-500元。

这份攻略将助你从盐都顺利启程，沉浸于丽江的柔软时光与壮丽山河之中。